发布时间：2025-04-14 15:33
本文来源：宣文部
听说这两天很多家长
睡觉都会笑醒
因为“神兽们”
开！学！了！
但面对上学
学生们普遍存在一个心理
不！想！上！学！
从“假期模式”切换到“开学模式”
不少学生都出现了“开学综合症”的症状
为了让学生们快速融入校园生活，早日摆脱“开学综合征”。2月17日下午，在乌鲁木齐高新区（新市区）科协和乌鲁木齐高新区（新市区）教育局的支持下，新疆长安中医脑病医院联合乌鲁木齐市139中学开展“开学第一课”主题活动，通过青少年心理健康、提高儿童专注力专题讲座，医校联动，为学生们打造了一堂意义非凡的“开学第一课”，帮助他们以更积极的心态开启新学期的学习之旅。
专注力对学生的学习而言至关重要，是学生获取知识、提升能力、取得良好学习效果的关键因素，新疆长安中医脑病医院康复三科主任李苗苗在小学部进行了《如何培养儿童的专注力》专题讲座，为学生们解锁高效学习的 “隐藏密钥”。
“上课注意力不集中、小动作多、坐不住、写作业拖拉、粗心大意，上课发呆、走神等问题很可能是注意力障碍导致。”讲座上，李苗苗从注意力的稳定性、注意力的分配、注意力的转移、注意力的广度等四个方面，采用不同形式的专注力训练小游戏，通过"脑力风暴"方式，让学生们在训练中体验自身的专注力，了解和认识到专注力的重要性，帮学生们掌握有效提升专注力的方法。
抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、适应障碍、早期精神障碍是12岁-18岁期间最常见的心理问题，家庭、社会、学校、自身等因素都会造成心理疾病的发生。针对这一问题，新疆长安中医脑病医院精卫科门诊医生林荫在中学部进行了青少年常见心理问题科普讲座，打开学生心灵的“枷锁”。
林荫围绕青少年常见心理问题，从自卑心理、抑郁心理、闭锁心理、恐惧心理、逆反心理、嫉妒心理、攀比心理等七种中学生普遍存在的心理现象，探讨学生普遍在学习、人际关系、情绪、人格障碍、青春期性心理方面的心理问题，引导学生缓解学习压力、应对人际交往困扰、调节情绪困扰、正确看待“爱情”，冲破心理枷锁，科学高效调整身心状态。
现场一位老师在听了讲座后表示：“这堂课不仅让孩子们了解了关于专注力和心理健康的内容，也让我们认识到青少年心理健康的重要性和紧迫性，掌握了与学生相处的正确方式和沟通技巧。”
近年来，新疆长安中医脑病医院联合教育、民政、科协等多个部门开展了儿童专注力、青少年心理健康系列科普讲座进社区、进校园活动，先后在乌鲁木齐市51中学、兵团二中第十一师分校、乌鲁木齐市第112中学、兵团第十一师爱心培幼儿园开展15场“提升全民科普素质 关注儿童身心健康”科普进校园活动，通过对教师健康知识科普，学龄儿童生长发育、言语表达、注意力和心理健康状况评估及早期筛查，从体质健康、营养改善、心理疏导、异常情况的早期干预等方面发挥医院、学校、家庭协同机制，助力少年儿童身心健康促进机制跃上新台阶。
下一步，新疆长安中医脑病医院将持续开展常态化、长效化、多元化的健康服务活动，把关心、关爱少年儿童健康成长落到实处。
预约挂号
新公网安备 65010402001627号