督灸又称长蛇灸，是一种在人体的脊柱上（中医所说的督脉的脊柱段上）施以隔物艾灸的一种中医特色外治疗法，是在中医古老的疗法“铺灸”的基础上经过改良而成。

该疗法集督脉、督灸粉、生姜和艾灸治疗作用于一体，是在传统中医艾灸外治疗法基础上发展起来的新技术。具有温肾通督、温肾壮阳、穿骨透肌、拔毒散结、行气破瘀、通痹止痛、激发人体免疫力的功效。

督灸可以缓解因风寒、湿邪所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织挫伤所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶尾关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特的效果，尤其对因强直性脊柱炎引起的疼痛效果显著。督灸还可以抗衰老，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，同时具有协调诸经、平衡阴阳、调整人体虚实等功能，是目前非常流行的养生保健方法。因为其安全、无任何毒副作用，不影响正常工作和生活，被患者广泛接受。

阳气不足的表现症状

督灸主要是激发人体的阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病，而阳气不足之人具体症状如下：

1.精神不振，萎靡懒动。阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

2.脉象沉细。阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

3.畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态。

4.腹泻、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。

5.舌淡而胖，或有齿痕。体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌，是阳虚的典型舌像。

适应症
主要包括几大类：虚证（阳气不足类疾病）、寒证、湿证、瘀证。具体疾病如下：

★内科：慢性肝炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、慢性肾炎、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、失眠、头晕耳鸣、便秘、顽固性哮喘、免疫力低下、记忆力减退、感冒反复发作、疲劳综合症、各种慢性咳嗽、尿频尿急、前列腺增生等。

★妇产科：月经不调、宫寒、痛经、产后关节炎、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不觉、女性怕冷。

★理疗康复科：慢性骨病、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、股性关节炎、老年骨质疏松、颈椎病等。

禁忌症

1、装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、肿瘤患者、孕妇及过敏者禁用；

2、严重心脏病、高血压(使用药物无法控制)、精神疾患、各类传染病患者禁用督灸治疗；

3、急性损伤在24小时后使用。

督灸疗法每次治疗约1.5~2小时，根据患者自身情况每10天治疗1次，四次为一疗程，一年四季均可治疗（尤以三伏天效果最为显著）