中医五音疗法有着悠久的历史和完整的体系，数千年来一直为医家和学者所重视。古语有“百病生于气而止于音”，充分说明了音乐对人们健康的重要性。历史上用音乐治病的例子有很多。如宋代文学家欧阳修曾勤于政事，过于忧心，导致形体消瘦，医治数次无效。后来，每天听古曲《宫声》数次，心情逐渐由忧郁转为愉快，不药而愈。     

肝不好常常出现抑郁、易怒等情绪，而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓则是外在表征。可以听听《胡笳十八拍》。

长期的暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让脾胃产生不适，腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂都是常见的症状。可以听听《十面埋伏》。

宫音入脾，能调节脾胃气机的升降，滋补气血，旺盛食欲，安定情绪，稳定神经系统，使阴阳调和。古琴曲可以调畅气机，促使脾胃功能正常发挥。收听时间1~2次每天，每次30分钟到1小时。

养肺之音

吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、滥服药物、饮食不当都是引发肺部疾病、甚至致癌的诱因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗，都是肺不好的表现。推荐您听听《阳春白雪》。

商调式的风格铿锵有力，高亢悲壮，肃劲嘹亮。具有“金”之特性，可入肺。听商调音乐，既可以增强肌体抗御疾病的能力，也可以增强呼吸系统机能，改善卫气不足的状况。具有“金”之特性，可入肺。

养肾之音

肾乃先天之本，经常熬夜、过度劳累、喝酒喝浓茶都会伤肾。面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻，都是肾不好的表现。推荐您听听《梅花三弄》。

羽调式音乐清幽柔和，哀婉，有如水之微澜，可入肾。17~19时为肾经的流注时间，在此时间段收听效果最佳，收听时间为每次15~30分钟，每天1~2次。

中医音乐疗法作为一种辅助治疗方法，需要在专业医生的指导下进行。在“电子中药”流行起来后，还有一句话也开始流行：不打针，不吃药，养生全靠听小调。娄九霞医生强调，这个做法其实并不提倡，五音疗法主要用于预防和辅助治疗情志相关疾病，但对于大部分疾病没有直接的治愈效果。如果身体有明显不适，或者已经患有疾病的的情况下，建议寻求专科医生进行治疗，按时用药，不要拖延治疗时机。