从新认识大枣、小枣之功效_新疆长安中医脑病医院

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从新认识大枣、小枣之功效

发布时间：2022-05-30 10:37

本文来源：宣文部

现代中医药研究认定：大枣和小枣均有健脾和胃的功能，但大枣功在降浊，小枣功在扶本。

小枣的功效：
1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，美容护肤。

2、养血安神：对于心神不宁、烦躁易怒者，用红枣和甘草、小麦同甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

3、缓和药性：用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：十枣汤，用小枣缓解泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

4、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

5、小枣可用于清血液降血脂、调血压、缓和动脉硬化；对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血病等均有疗效；食用小枣对于便秘和角膜溃疡有较好疗效，用带蒂的小枣煮熟服用，益于创伤、灼伤的康复。固而，小枣是被国内外医药界肯定和推崇的营养滋补剂。