口腔及周围肌肉的基础锻炼

步骤1 

每日进行鼓腮、伸舌和双侧面部按摩

步骤2  

舌运动训练，包括舌向前后、左右、上下等各个方向的主动训练，照看者可用纱布包住患者的舌头（或采用吸舌器，首次使用吸舌器，需在康复治疗师指导下）向各个方向的进行辅助或被动运动，分别在早中晚饭前三个时段进行，每个方向运动20-30次上下。

步骤3  发音及面颊肌训练：

患者家属指示患者发音训练声带功能，或用吸管（可用奶嘴、棒棒糖等方式代替）做吸吮动作以收缩颊部及轮匝肌肉，每天2-3次，每次进行5-10次。（也可让患者口含压舌板，照看者往外拔，患者尽量用力使之不被拔出。）

注意事项：

1. 尽量张开嘴唇发【啊】音；

2. 咬紧牙齿，发【一】音；

3. 尽量将嘴唇伸直发【唔】音等；

4. 用力鼓腮做面颊肌的力量训练；

5. 龇牙；

6. 嘟嘴。

步骤4：

通过呼吸训练来提高呼吸控制能力来控制吞咽时的呼吸，如吹肥皂、吹哨子、吹蜡烛等等，同时运用腹式呼吸并延长吹气的时长，强化腹式呼吸等。

一、缩唇呼吸：

1、用鼻子吸气(就好像你闻到了什么东西)大约3秒钟；

2、缩起嘴唇，就像你准备吹灭生日蛋糕上的蜡烛；

3、通过缩唇缓慢地呼气，尽可能地比你吸气所用时间长2-3倍。

二、腹式呼吸操作手法：

患者取仰卧位，放松胸部和肩部，平静呼吸，患者家属双手分置患者胸腹部，经鼻吸气、经口呼气，吸气时胸廓不动、腹部隆起顶向手掌，呼气时腹部下陷。可以在吸气时默数1、2，呼气时默数1、2、3。重复3次，10次/1组，1天可做2次。

三、胸廓扩张训练：

患者家属双手分置胸廓两侧，患者经鼻深吸气，吸气时候胸廓向两侧扩张，吸气末屏气3秒，再经口缓慢呼气，呼气时候胸廓缩小。重复3次，10次/1组，1天可做2次。
静态管理状态下，吞咽障碍患者居家也要坚持进行康复训练，家庭所有成员都应积极关心、尊重和谅解患者，帮助患者早日康复。